Knæærmer er det værd, hvis du træner konsekvent og tungt.Da Vægtløftning kræver konstante hugsiddende bevægelser, kan knæærmer give den ekstra varme, stabilitet og støtte, der kan reducere knæsmerter.Men hvis du har sunde knæ, er der ingen grund til at have dem på.Hvad gør en Gre...
Læs mere